心灵是自己做主的地方，能把天堂变成地狱，把地狱变成天堂。

                                             ——弥尔顿

    载着本中心领导对广大教职工的关心与爱护，体卫艺部于3月22日继续教育时间举办了一场以“教师心理健康维护”为主题的教师心理健康教育讲座，由心理咨询室唐桂玲老师主讲。讲座内容丰富，主题鲜明，涵盖了教师心理的现状与问题、教师心理健康的标准、影响教师心理健康的因素、提高教师心理健康的策略、缓解压力的诀窍与方法等多方面知识，唐老师就教师常见的心理健康问题进行了直面剖析。本次讲座注重了理论与实践的结合，台上台下有机互动；在放松训练环节，在场教工积极参与，伴着轻缓的音乐一起做起了呼吸、冥想和肌肉放松训练，收到了良好的效果。     

    教师的身心健康是做好一切教育工作的根本保证，希望这次讲座如濛濛的春雨，滋润每个教师的心田；愿每位教工在关注学生健康成长的同时，也要关注、维护好自身的心理健康，让心灵的天堂充满阳光！